Vier-weekse cursus ontwaken

Vier-weekse cursus ontwaken

Ontwaken wat is dat? Dat doe ik toch elke ochtend, waarom heb ik hier een cursus voor nodig? Dat klopt, je ontwaakt elke ochtend in een wereld bestuurd door je gedachten. Ga maar eens na: Ervaar je wel eens momenten waarop je niet denkt? Waarschijnlijk zijn dat er...
Zorg goed voor jezelf – niemand gaat dat voor je doen!

Zorg goed voor jezelf – niemand gaat dat voor je doen!

Op het moment dat je verantwoordelijkheid gaat nemen voor jezelf, heb je niemand meer nodig om je een goed gevoel te geven en kun je je theoretisch dus “altijd” goed voelen. Heb je nog iemand nodig om je goed te voelen, dan zul je de ander verantwoordelijk stellen...
Deze simpele bewustwording geeft je je leven terug!

Deze simpele bewustwording geeft je je leven terug!

Er zijn twee dingen die ik telkens terug zie komen bij clienten met een eetobsessie. Eén: de duizenden eetregels blijken vaak een controlemiddel te zijn en twéé: het zijn vaak vredelievende, empathische mensen met ontzettend veel compassie voor anderen. Ze offeren...