Beschermd: Met deze 3 tips ga je weer houden van je lijf!
Wachtwoordbeveiliging
Voer het wachtwoord hieronder in om deze beveiligde post te bekijken.:
Van herkenbaar naar verleden tijd: nooit meer een eetbui.
Deze blog is speciaal geschreven voor vrouwen die zichzelf herkenden in mijn eerdere blogs. De reactie die ik het meest kreeg, was: ‘wow, wat herkenbaar… dit heb ik ook!’ En het brak mijn hart om dit telkens te lezen. Wat ik schreef was namelijk alles behalve leuk. Om...
Kies bewust! 5 redenen om dat taartje niet te eten na je training!
Heb je: Goed nieuws! 5 redenen om dat taartje te eten na je training (en 5 redenen waarom je het niet zou doen) gelezen? Zo nee, lees dit deel eerst even! Het is een stuk belangrijker dan waarom je het niet zou doen. Dit is deel twee: het deel waarom je er voor kiest...
Goed nieuws! 5 redenen om dat taartje te eten na je training (en 5 redenen waarom je het niet zou doen)
Stel: je hebt een heerlijke training achter de rug met je trainingsmaatje en jullie hebben tijd voor nog een lekker bakkie. Jullie komen de koffietent binnen en op dat moment wordt er verse appeltaart uit de oven gehaald. Laat appeltaart nou net je lievelingstaart...